Fundamentos del entrenamiento de la fuerza. Aplicación al alto rendimiento deportivo: texto básico del Máster Universitario en Alto Rendimiento Deportivo del Comité Olímpico Español y de la Universidad Autónoma de Madrid

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Índice

PRóLoGo
13
Capítulo
19
Capítulo ll
65
Factores nerviosos del desarrollo de la fuerza
79
Mecanismos hormonales relacionados con el desarrollo de la fuerza
101
Capítulo
115
xima con 1 a 6 repeticiones por serie
124
Mujer y fuerza
138
Velocidad de ejecución
177
Capítulo V
185
Métodos de entrenamiento
191
Capítulo VI
229
Sobre la organización de los entrenamientos
239
Métodos para la medida de cada cualidadcapacidad
246
Algunos valores de fuerza en deportistas que practican diferentes disciplinas
283
Medida de la concentración sanguínea de testosterona y de cortisol
300

Capítulo IV
145

Términos y frases comunes

Información bibliográfica