Fundamentos del entrenamiento de la fuerza. Aplicación al alto rendimiento deportivo: texto básico del Máster Universitario en Alto Rendimiento Deportivo del Comité Olímpico Español y de la Universidad Autónoma de Madrid

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Índice

PRÓLOGO
13
Capítulo
19
Capítulo II
65
Factores nerviosos del desarrollo de la fuerza
79
Mecanismos hormonales relacionados con el desarrollo de la fuerza
101
Capítulo III
115
Mujer y fuerza
138
Capítulo IV
145
Velocidad de ejecución
177
Capítulo V
185
Métodos de entrenamiento
191
Capítulo VI
229
Sobre la organización de los entrenamientos
239
Métodos para la medida de cada cualidadcapacidad
246
Algunos valores de fuerza en deportistas que practican diferentes disciplinas
283
Medida de la concentración sanguínea de testosterona y de cortisol
300

de salto
167

Términos y frases comunes

Pasajes populares

Página 309 - Changes in isometric force and relaxation-time, electromyographic and muscle fibre characteristics of human skeletal muscle during strength training and detraining.
Página 304 - Store and recoil of elastic energy in slow and fast types of human skeletal muscles - Bosco C., Tihanyi J., Komi PV et al.
Página 306 - Reproductive hormone increases in response to acute exercise in men. Med Sci Sports Exerc 1986;18:369-373.
Página 303 - ... below fifteen percent of maximum strength will not be sustained long enough or frequently enough to produce objectionable fatigue. Discomfort levels and surface electromyography can be used to compare fatigue levels among alternative work situations. 4.6 References Ahlborg B, Bergstrom J, Ekelund L, Guarnieri G, Harris RC, Hultman E, Nordesjo L. Muscle metabolism during isometric exercise performed at constant force. Journal of Applied Physiology 1972 Aug;33(2): 224-228 Armstrong TJ, Chaffin...
Página 307 - Serum testosterone, body composition, and strength of young adults, Med. Sci. Sports, 8, 31-34, 1976.

Información bibliográfica